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▲小模命案，程宇犯案後被監視器拍下出現在後山埤捷運站內。（圖／記者楊佩琪翻攝）

社會中心／綜合報導

陳姓女模命案大逆轉跌破眾人眼鏡，在兇嫌程宇的供詞中，檢調單位竟也被導向模糊地帶，而他所犯下的惡行也不對被起底，年紀輕輕就到處騙，包含持偽卡盜刷至少10多次、妨害性自主等前科，且多次被函送法辦，從不到案，警方也沒有加緊抓人。

據《中國時報》報導，程宇去年9月曾騙女網友母親要從國外返台，準備投宿寒舍艾美酒店，並請對方刷卡預付訂金，但程當晚帶另3名女網友前往住宿，住了幾天沒付尾款就離去，害女網友因此挨告；他從去年12月至今年2月中旬，遭台北市警方函送法辦10次，但他卻未到案，也未引起警方注意追緝。

對於程宇犯下多起盜刷、詐騙案沒第一時間逮捕、追查，北市警方表示將會檢討，避免同樣狀況再發生。

案發當天，程宇和死者約在台北捷運後山埤站4號出口，兩人見面後，步行到案發萬象大樓對面的超商，過了半小時，他帶死者到大樓地下室的廢棄商場，現場漆黑伸手不見五指，隨後竟性侵殺害對方；他在案發現場待兩個半小時才離開，到捷運站丟包滅證，並搭計程車到梁姓女友家中，隨後搭高鐵南下，入住台中五星級長榮桂冠酒店，隔天案情曝光被逮。

在和心儀的對象有互動時，一定會容易緊張且不安，對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺，跟普通朋友相處的時候，儘管他是異性，你們的相處也可以很自然、很愉快，完全不會彆扭，可以很自在的聊天甚至開玩笑，你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後，你變得容易焦慮、患得患失，訊息常常打了改、改了又刪，總在擔心話題會有說完的一天，或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化，覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。

大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。

那該怎麼做才好呢？

1. 心態上的改變

你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動，不刻意強求，就當作普通朋友一般的進行互動，讓自己不顯得拘謹，更好更自然的做自己，這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外，話題也會隨之增加。

2. 漸進式的互動

當然，僅僅光靠心態上的改變是不夠的，你有時候也要讓自己處於”測試”和”實驗”的狀態下和他互動，例如，你可以透過主動的邀約，或者是進一步的勾肩、牽手、擁抱等舉動來觀察對方的反應，採取循序漸進的方式，不要害怕失敗。

3. 剛剛好的付出

也建議你不要在還沒有進入一段穩定交往的狀況下過多的付出，除了會讓自己處於劣勢外，也容易給予對方過多的壓力及負擔。刻意且過度的取悅對方、討對方開心，這樣的作法往往容易喪失掉原有的自己，做好自己、愛自己多一點，用真實的自己去追求一個人，而非虛偽的包裝，才能真正找到適合自己的另一半。

原文出處：http://ichangego.net/article/116

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