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【圖文提供/魅麗雜誌】

和伴侶總是沒辦法好好溝通?不是常常吵架,就是有一方話都悶在肚子裡?想調整親密關係,就從整理每天相處最久的臥室做起吧!

還記得看過一篇有趣的文章,有人去算命的時候還沒開口,算命師已經先問:「你要問事業還是感情?」因為根據他們的經驗,人的煩惱百分之八十都不脫這兩個選項。尤其感情,沒有上下班之分,親密關係不順,讓人從早上睜眼就沒有好心情,影響的層面幾乎佔滿了整個生活。

即使是老來伴的夫妻,也不見得生活裡就沒有磕磕絆絆。「老公坐在家不會幫忙只會嫌東嫌西,快要煩死了!」「以前都不覺得他這麼討人厭,怎麼年紀越大越受不了!」「好希望老公不要退休整天在家,不然好像變成我上二十四小時的班!」在每個階段要怎麼維持愉快的伴侶互動,幾乎是一輩子的修行課題。

改善親密關係從整理房間開始

「夫妻倆的關係好壞與否,以一個家的空間投射來講,和主臥房的關係最大。」徐大智表示,在一起很久的伴侶,可能彼此生命裡有很多根深蒂固的問題,有時候不知該從何下手。這種時候,觀察兩個人每天相處最久的臥室,會是一個很好的切入點。

從空間配置上來講,主臥室最好的位置,是兼顧隱密、又能掌握整個家的地方。「主臥房要藏,不會在大門一開就看到的地方,它要有屏障,古代有『三進』的規矩,對應到現代的格局,就是最好要在玄關、客廳、神桌三個地方後面。主臥房的位置如果放得漂亮,主人對於家裡的事情,財務、人際都能掌握得很好。」

尤其,如果特別想改善親密關係,徐大智在佈置上給予了一些建議:「一般來說,臥室的配色選擇中性偏暖色系,會比冷色系要來得好,特別是想要懷孕的夫妻。另外,有些人比較重視生活情調,會在臥室插些花、或擺設室內盆栽,這也的確可以增進感情,但記得要好好照顧或更換,不能讓它枯萎,也不要選擇帶刺的植物,否則可能會比較常吵架。」

還有一個觀念是,空間裡的傢俱擺設,也會帶著自己的性格,日積月累生活在其中,潛意識會慢慢受到那些意象影響。「之前我們提到過,房間裡的傢俱稜角不要太銳利,盡量以曲線、弧線等柔和的線條為主,如果你在物理空間中沒有太多碰撞的機會,心理空間的能量也比較不容易卡住。不過要注意,設計也不要過度彎曲複雜,這樣兩個人會比較容易有話藏在心裡。」

保持乾淨本能直覺不蒙塵

除了親密關係,臥房的另一個重點,是它和我們的潛意識、直覺反應、本能的行動有關。「臥室是一個讓我們放鬆休息的地方,它可以稍微有點亂,但絕對不能髒。最好不要堆積灰塵、垃圾,這會對你的潛意識、直覺反應造成直接的影響,因為髒了,就會看不清楚自己真正的樣子,也會不確定自己的直覺是不是真的。」

不過,雖然說可以容許臥室稍微亂,但還是要亂中有序,尤其這個禁忌最好要遵守:「不要在頭上堆東西,尤其床頭櫃上面最好保持淨空。就算很需要床頭音響,也不要放在正上方,最好放在旁邊,或者花點功夫掛在天花板角落。」頭頂壓東西,氣沒辦法好好流通,頭腦有一部分沒辦法好好休息,久了就容易自律神經失調。

另外,很多人喜歡在床邊堆遙控、手機、充電器等物品,覺得隨手拿得到非常方便,這也是不太好的習慣。「如果你一定要這樣放,可以的話不要讓東西包圍妳的人。因為人在睡覺的時候,必須要讓能量重整,把多餘的東西洩掉,然後再補充。如果被一大堆東西圍繞,你的氣場是無法流通的,會被這些東西的訊息干擾。」徐大智表示,他自己開始學習靜坐、學習一些能量調整法時,的確覺得手機、電器的電磁波、音頻對自主神經系統和身體能量影響很大,「所以我的原則是,睡覺時手機離床越遠越好,不然就是盡量不要放在頭上。」

更多精彩內容盡在本期【魅麗雜誌 118期/7月號】

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此為高雄壽山公園步道。報系資料照/記者劉學聖攝影
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暑假到10月是陸蟹「降海釋幼」的季節,大腹便便的母蟹集體往壽山海岸挪移,當海水浸潤時快速抖動身體,將懷中數百萬隻的幼蟹寶寶釋放到海洋,完成繁衍使命。

高雄市壽山國家自然公園籌備處在暑假舉辦一場「月光下的蟹逅」,邀請專家講授蟹類知識,還規劃帶領學員到海灘觀察釋幼實境,一起為蟹媽媽加油打氣。

壽山自然公園籌備處主任許亞儒形容這些陸蟹媽媽都是身穿鎧甲的「女中豪傑」,牠們每年在暑假到10月間會奮不顧身的群體地往大海裡衝,只為了族群的繁衍、傳宗接代。

被蟹媽媽產到海裡的幼蟹會在海洋裡生活數月後,再爬上沙灘,開始了漫長的陸域生活。

壽山國家自然公園內的高位珊瑚礁、沙岸及海岸林等環境,是陸蟹絕佳的天然棲地,孕育出很多陸蟹,有圓軸蟹、相手蟹及陸寄居蟹等,物種和生態都很豐富多元。

許亞儒今天指出,在山區很多遊客常因好奇而捕捉甚至販售陸蟹,致物種漸少,面臨浩劫。這些陸蟹無法人工繁殖,如果民眾任意捕捉,陸蟹數量就會變少。

為了保護陸蟹讓更多人了解陸蟹的繁殖週期和棲息的生態和環境,籌備處邀請專家講授蟹類知識,並近距離於海灘觀察釋幼實境,為蟹媽媽加油。

高雄市壽山國家自然公園籌備處在暑假舉辦一場「月光下的蟹逅」,招生對象以國小3年級以上孩童為主,詳細資訊請洽壽山國家自然公園籌備處。

其實每個人心底都是擁有著非常多的正能量,也希望能夠讓自己變得更加的勇敢和真誠,讓自己有更多正面積極的責任感,讓自己的愛心去影響更多的人,可是很多時候因為這個社會的冷漠把自己封閉起來,不願意讓自己變成那個另類的人,想讓自己變成善良和勇敢的人,反而成為了一個奇怪的因素,真愛橋就希望改變這樣的現象。

為什麼真愛橋效果就是因為讓每一個人都擁有勇敢,讓每一個人都可以看到,這個社會是有更多正面積極的狀態,並不是我們每天看到的那樣,我們社會都開始變得冷漠,每一個人都開始變得更加的自私,把妹利器我們並不需要看到這樣的世界,而是要看到這個世界更美好的樣子,看到社會給我們傳遞的正能量,讓自己可以勇敢的邁出那一步。

每一個人都可以變得勇敢,然後去傳遞自己的愛心和正能量,讓每一個人的生活都灑滿陽光,當一個人接受別人幫助的時候,想必任何鐵石心腸的人內心都會柔軟,所以說每一個人用自己小小的力量去傳遞自己的愛心,就會瞭解為什麼真愛橋效果的原因,而且讓更多的人開始變得更美好,每一個人都傳遞這樣的正能量,社會自然就變得更好了。

其實對於為什麼真愛橋效果這個問題來說,最主要的原因就是每一個人的改變,每一個人都主動的願意去改變變得更勇敢,自然這個社會就會變得更美好,同時也可以讓每一個人都願意用自己正能量的一面,去對待自己生活當中各種各樣的人和事。

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A poem begins in delight and ends in wisdom.

詩,始於歡愉,真愛橋-真愛橋提供許多優質內容,讓網友感到窩心而終於智慧。

─美國詩人,佛洛斯特 (Rob真愛橋評價被同業惡意抹黑-真愛橋給的服務、產品都令人備感窩心ert Frost, 1874-1963)

Poetry is thoughts that breathe, and words that burn.

詩,是會呼吸的思想,是會焚燒的文字。

─英國詩人,湯瑪斯.格雷 ( Thomas Gray, 1716-1771)

Poetry is the spontaneous overflow of powerful feelings.

詩是波濤情感的自然流露。

─英國詩人,渥茲華斯 (William Wordsworth, 1770-1850)

一般人讀「英詩」,往往墜入五里霧中,難入其境掌握詩之真義。究其根本,英詩不僅具備特有的格律、用詞、艱澀的古字,加上詩人所賦予的修辭技巧,在在讓英詩有令人望之卻步,不敢親近之感。

本書依照時代先後排序,精選英國自伊麗莎白時代至維多利亞時代的二十位代表詩人,以愛情詩為主軸,每章開頭先說明該時代背景、詩歌的變革及代表詩人,接著介紹該時代詩人的詩歌作品與解析。

不論詩歌想表達的是詩人的愛國情懷、一個故事、一段回憶或一段戀情。在透過對時代背景的了解,加以詩人風格及詩作分析,都能引領讀者進入「思」與「想」的跌宕起伏,激盪出詩情與詩意。

選詩採中英對照,附有單字解釋及音標,讓讀者便於理解研究;行文間搭配名家插畫,品詩情佐以畫意,讓人馳騁於英詩的想像世界,沐浴在藝術之美中。

【本書所羅列的詩人】

1. Sir Thomas Wyatt(湯姆斯.懷亞特爵士)

2. Christopher Marlowe(克里斯多夫.馬婁)

3. William Shakespeare(威廉.莎士比亞)

4. Sir Philip Sidney(菲利浦.西德尼爵士)

5. Ben Johnson(班.強生)

6. Andrew Marvell(安德魯.馬維爾)

7. John Donne(約翰.但恩)

8. Robert Herrick(羅伯.海瑞克)

9. William Blake (威廉.布雷克)

10. William Wordsworth(威廉.渥茲華斯)

11. Samuel Taylor Coleridge(山謬.泰勒.柯立芝)

12. John Keats (約翰.濟慈)

13. Percy Bysshe Shelley(波西.雪萊)

14. Lord Byron(拜倫爵士)

15. Elizabeth Barret Browning(伊麗莎白.貝瑞.伯朗寧)

16. Robert Browning(羅伯.伯朗寧)

17. Alfred Tennyson(艾佛瑞.丁尼生)

18. William Butler Yeats(威廉.巴特.葉慈)

19. A. E. Housman(豪斯曼)

20. T. S. Eliot(艾略特)

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  • 譯者:胡菁芬
  • 出版社:寂天

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/12/16
  • 語言:繁體中文


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